自分の意思に反して襲う“会議睡魔”は食事が原因、脳科学者がおすすめする3つの意外な「低GI食」


よりによって、大事な会議中にうとうとしてしまった」「眠すぎて集中力がもたなくて、内容がまったく入ってこなかった」。忙しい時期や休み明けの会議など …

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